Verlies- en rouwverwerking
We leven in een nogal wat je zou kunnen noemen maakbare maatschappij. Een maatschappij die op efficiëntie gericht is en die aardig materialistisch is ingesteld. Ook praten we over het algemeen veel, maar vaker er omheen dan in contact met elkaar.
Zo lijken we bovendien voor bepaalde zaken weinig ruimte te hebben. Bijvoorbeeld voor rouw van een dierbare, afscheid van je partner na een scheiding, het verlies van fysieke vermogens of veranderingen op het werk. Onze omgeving verlangt vaak van ons dat we ons snel aanpassen en nieuwe wegen vinden voor de nieuw ontstane situatie.
De tijd nemen
Stil staan bij wat deze periode voor je betekent kan diepgang geven. Het overdenken wat leven en dood voor je inhoudt, kan je relativeringsvermogen vergroten. Het ophalen van herinneringen en die een plek geven kan je doen laten groeien. Bewust andere keuzes maken kan een nieuwe wending aan je leven geven. Kortom de tijd nemen in deze periode kan maken dat je van tegenslag veerkracht ontwikkelt.
Heb jij hulp nodig bij je rouwverwerking? Maak een afspraak. Ik help je graag verder!
Josienna Davidse
Geregistreerd bij BATC
